在职场中，工作压力往往是最直接的来源。工作任务繁重、工作难度大、工作压力大，这些都会让职场人感到压力。尤其是在竞争激烈的行业，工作压力更是无处不在。为了应对工作压力，职场人需要学会合理安排时间和任务，提高工作效率，同时也要学会放松自己，避免过度劳累。
与同事、上司或客户的关系也是职场压力的重要来源。在职场中，人际关系的处理往往比工作本身更为复杂。与同事、上司或客户的关系处理不当，可能会导致工作不顺利，甚至影响到职业发展。为了应对人际关系压力，职场人需要学会沟通技巧，处理好与同事、上司或客户的关系，同时也要保持自己的原则和底线，避免被人利用。
除了工作本身和人际关系，职场人还需要面对成长压力。在职场中，只有不断学习和成长，才能适应不断变化的环境和需求。对于职场人来说，成长压力可能来自于自身能力的不足，也可能来自于行业竞争的激烈。为了应对成长压力，职场人需要保持学习的状态，不断提升自己的能力和技能，同时也要保持积极的心态，勇于面对挑战和变化。
职场压力是每个职场人都会面临的问题，但只要学会应对和调节，就能够减轻压力，更好地应对职场的挑战。在面对工作压力时，职场人需要学会合理安排时间和任务，提高工作效率，同时也要学会放松自己，避免过度劳累。在处理人际关系时，职场人需要学会沟通技巧，处理好与同事、上司或客户的关系，同时也要保持自己的原则和底线，避免被人利用。在面对成长压力时，职场人需要保持学习的状态，不断提升自己的能力和技能，同时也要保持积极的心态，勇于面对挑战和变化。只有这样，职场人才能在职场中不断成长和进步，实现自己的职业目标。
